हमारी लाइफस्टाइल और खान-पान की वजह से चेहरे पर झुर्रियां पड़ना, बालों का झड़ना और सफेद होना एक आम दिक्कत है. बात अगर बालों की करें तो हर किसी (आदमी हो या औरत) की चाह होती है कि उसके बाल खूबसूरत दिखें. बाल पर्सनैलिटी में चार चांद लगाने का काम करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि डेली रुटीन में ड्रिंक्स पीने से बाल तेजी से झड़ने लगते हैं?
द सन की स्टडी के अनुसार, रोजाना एनर्जी ड्रिंक्स पीने से बालों के टूटने का खतरा बढ़ सकता है. स्टडी के मुताबिक, ड्रिंक्स पुरुषों में गंजेपन के खतरे को 30 प्रतिशत बढ़ा देती हैं. केवल एनर्जी ड्रिंक्स ही नहीं, बल्कि ड्रिंक, स्पोर्ट्स ड्रिंक और यहां तक कि मीठी चाय और कॉफी का सेवन करने वालों को भी बालों के झड़ने का खतरा ज्यादा होता है. चीन की राजधानी बीजिंग की सिंघुआ यूनिवर्सिटी के विशेषज्ञों ने यह रिसर्च की थी. उन्होंने बताया कि स्टडी में यह पाया गया है कि फिजी ड्रिंक्स (कोक, पेप्सी जैसी सॉफ्ट कार्बोनेटेड ड्रिंक्स) और स्पोर्ट्स ड्रिंक (इलेक्ट्रोलाइट युक्त ड्रिंक्स जो तुरंत एनर्जी हासिल करने के लिए एथलीट्स पानी की जगह पीते हैं) पीने से लोगों को यह समस्या होने का अधिक खतरा होता है.
4 महीने तक चला अध्ययन
जर्नल न्यूट्रिएंट्स कि इस स्टडी में बताया गया कि जो व्यक्ति एक या दो सप्ताह तक रोजाना तीन लीटर तक ड्रिंक्स का सेवन करते हैं वो हेयरफॉल का तेजी से शिकार होते हैं. स्टडी में पाया गया कि जो लोग हर दिन एक बार सॉफ्ट ड्रिंक पीते थे, उनमें बालों के झड़ने की संभावना 42 प्रतिशत अधिक पाई गई. स्टडी में जिन पुरुषों ने स्वीकार किया कि वो बालों के झड़ने का अनुभव कर रहे हैं, वो औसतन एक सप्ताह में 12 बार चीनी युक्त ड्रिंक्स का सेवन करते हैं. स्टडी कर रहे विशेषज्ञों ने बताया कि उन्होंने 18 से 45 साल की उम्र तक के 1,000 से अधिक चीन के लोगों की खान-पान की आदतों का 4 महीने तक अध्ययन किया था. इसके अलावा यह भी पता चला कि ऐसे पुरुष जो अपनी डेली लाइफ में सब्जियां कम और फास्ट फूड अधिक खाते थे, वो तेज गति से बालों के झड़ने का अनुभव कर रहे थे.