इस स्पेशल काढ़े में प्राकृतिक जड़ी-बूटियों और औषधियों को प्रयोग में लाया जाता है, ऐसे में काढ़े का सेवन कई तरह की बीमारियों के जोखिम को कम करने में भी फायदेमंद हो सकता है. आइए काढ़ा बनाते कैसे हैं,ये सीखें, जिसका सेवन करना आपके लिए कई तरह से लाभकारी हो सकता है. सर्दियों में गंदी सर्दी-जुकाम हो गया हो तो यह काढ़ा जरूर बनाकर पिएं. इसके लिए आपको 2 लौंग, 2 कप पानी, 2 छोटा चम्मच अदरक का रस, 1 छोटा चम्मच काली मिर्च पाउडर, 3-4 तुलसी के पत्ते, चुटकीभर दालचीनी पाउडर लेनी है.
सर्दियों में जरूर पिएं ये तीन तरह का असरदार काढ़ा, सर्दी-जुकाम से मिलेगी राहत
