दशम अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के पूर्व प्रोटोकॉल का किया पूर्वाभ्यास

जौनपुर धारा, जौनपुर। जिला शिक्षा एवं प्रशिक्षण संस्थान में दशम अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस के पूर्व प्रशिक्षुओं के द्वारा प्रोटोकॉल का पूर्व अभ्यास किया गया। कार्यक्रम की अध्यक्षता उप शिक्षा निदेशक/प्राचार्य डॉ.विनोद कुमार शर्मा द्वारा किया गया तथा दीप प्रज्वलित करते हुए संस्था के प्रभारी वरिष्ठ प्रवक्ता डॉ.रवींद्रनाथ ने बताया कि योग हमारी प्राचीनतम विरासत है। जिसे शिक्षक ही पीढ़ी दर पीढ़ी हस्तांतरित करने का सबसे सशक्त माध्यम है। प्रोटोकॉल का पूर्व अभ्यास करते हुए योग प्रशिक्षक अचल हरिमूर्ति के द्वारा बताया गया कि योग के क्रियात्मक अभ्यासों को करने से शरीर में रक्त और प्राण वायु का संचरण बहुत ही सुगमता पूर्वक होता है जिससे व्यक्ति के सभी तंत्र स्वस्थ होता है। ताड़ासन, वृक्षासन, त्रिकोणासन, पादहस्तासन, उष्ट्रासन का अभ्यास कराते हुए उनसे मनोदैहिक स्वास्थ्य पर पड़ने वाले सकारात्मक प्रभावों को बताया। कार्यक्रम प्रभारी डायट प्रवक्ता नवीन कुमार सिंह ने बताया कि यदि हम प्रतिदिन योग करें तो अपनी काया को निरोगी काया बना सकते हैं। इस अवसर पर समस्त प्रवक्तागण ह्यूमाना टीम के सभी सदस्य तथा प्रशिक्षु उपस्थित रहे।