विश्वविद्यालय में वाई ब्रेक योग प्रोटोकॉल के हुआ योग

जौनपुर। वीर बहादुर सिंह पूर्वांचल विश्वविद्यालय के कुलपति सभागार में गुरुवार को उत्तर प्रदेश शासन के निर्देश के क्रम में विश्वविद्यालय में कार्यरत कार्मिकों के लिए वाई ब्रेक योग प्रोटोकॉल के तहत सामूहिक योगाभ्यास का आयोजन किया गया। कुलपति प्रो.वंदना सिंह के साथ अधिकारियों और कर्मचारियों ने योग किया। कुलपति प्रो.वंदना सिंह ने कहा कि जीवन को योग को सदैव शामिल किये रहे। वाई-ब्रेक योग प्रोटोकॉल, आयुष मंत्रालय द्वारा विकसित एक पांच मिनट का योग कार्यक्रम है, जिसे विशेष रूप से काम करने वाले लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया है, ताकि वे अपने कार्यदिवस के दौरान तनाव मुक्त, तरोताजा और फिर से ध्यान केंद्रित कर सकें। योगाचार्य जय सिंह द्वारा योग प्रोटोकॉल में सरल योगाभ्यास, प्राणायाम और ध्यान कराया गया। इसमें ताड़ासन, स्कंध चक्र, अर्धचक्रासन, नाड़ीशोधन प्राणायाम, भ्रामरी प्राणायाम एवं ध्यान अधिकारियों  एवं कर्मचारियों ने किया। इस अवसर पर कुलसचिव डॉ.विनोद कुमार सिंह, प्रो.प्रमोद यादव, उपकुलसचिव बबीता सिंह, एआर मुस्ताक अली, डॉ.मनोज पाण्डेय, डॉ. पुनीत सिंह, संजय सिंह, श्याम त्रिपाठी, आशुतोष सिंह, पंकज सिंह समेत विभिन्न विभागों के कर्मचारी  उपस्थित रहे।