प्राइमरी स्कूल के बच्चों को सिखाया गया योग

जौनपुर धारा, जौनपुर। सिरकोनी ब्लॉक के इंग्लिश मीडियम प्राईमरी स्कूल चकताली के प्रांगण में शनिवार को फिट भारत योगा के संयोजक तथा भारत लाइब्रेरी लाइन बाजार के प्रोपराइटर भरत सिंह द्वारा विद्यालय के छात्रों को फिट रहने हेतु योग सिखाया गया। आज के फिट योगा कार्यक्रम में भरत सिंह द्वारा सूर्य नमस्कार और आसनों को विस्तृत रूप से बताया गया। खान-पान तथा, आहार विचार पर भी चर्चा की गई। मोटापा कम करने के लिए पाद वृत्त आसन, द्विचक्रिका आसन, हलासन, शुगर कम करने के लिए भुजंगासन, कमर दर्द एवं मेरुदंड के लिए मार्कटासन, भुजंगासन, पर विशेष बल दिया गया। आसनों को सिखाते हुए प्रशिक्षक द्वारा बताया गया कि आसान शारीरिक मुद्राओं द्वारा किया जाता है जिससे हमारा शरीर लचीला रहता है। योगा के अंत में भरत सिंह द्वारा एक  प्यारा सा भजन श्री राधे राधे विद्यालय के सभी बच्चों तथा स्टाप के साथ मिलकर गाया गया। इस मौके पर विद्यालय की प्रधानाध्यापिका डॉक्टर उषा सिंह, सहायक अध्यापक पूनम राव, शिप्रा सिंह, रोली अस्थाना, रंजना तिवारी, आंगनबाड़ी आरती यादव, आशा देवी, स्वास्थ्य विभाग की एएनएम उर्मिला देवी, अनीता यादव, रसोईयां सुनीता यादव, मीना देवी, इंदा देवी तथा गांव के कुछ अभिभावक उपस्थित रहे।